Extraterrien - Sport

Vincent Defrasne est un ancien biathlète professionnel. En 2009, il remporte la médaille d'or aux Jeux Olympiques d'hiver à Turin.Dans cet épisode de podcast, nous avons abordé : - sa découverte du ski nordique à l'âge de 3 ans dans le Jura, le coeur historique du ski de fond en France- sa vision de l'éducation, et pourquoi il oriente ses enfants vers le sport sans les forcer à faire du biathlon- ses débuts en compétition haut niveau, et l'entrainement notamment avec le sport étude. - son contrat professionnel et la confiance que lui a accordé l'armée. Un changement pour Vincent puisqu'il a réalisé qu'il pouvait devenir un champion. - l'entrainement aux tirs, les styles de tireurs- son attirance pour la préparation mentale et son association avec Stéphanie Bozetto- son incroyable finish face à la légende du biathlon à Turin- ce que change le titre de champion olympique, et le fait d'avoir des responsabilités dans les yeux des gens. *** Pour suivre Vincent *** Son profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/vincent-defrasne/ Son profil Twitter : https://twitter.com/vdefrasne?lang=fr Son finish incroyable aux JOs gagné a quelques centimètres : https://www.dailymotion.com/video/x5dgg8 *** À propos du podcast Extraterrien ***  Retrouvez le compte sur Instagram @extraterrien.podcast : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/  Abonnez vous à la newsletter de l'épisode : https://naturalathleteclub.com/podcast-extraterrien/  Retrouvez le compte youtube : https://www.youtube.com/channel/UCNDythhqcgEr3nSJhAu95UQ  Suggérer des invités via ce formulaire : https://naturalathleteclub.typeform.com/to/Sg7Bj1 ❤️ Merci à tous ceux qui ont laissé une note sur Itunes, cela me fait tellement plaisir de lire vos avis !    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Alizée Agier est championne du monde de karaté. Depuis qu'elle a découvert ce sport, elle rafle tout sur son passage. Derrière ce grand sourire, ce cache une jeune femme un peu timide mais aussi une grande combattante à la force mentale incroyable. Dans cet épisode, nous aborderons, sa découverte du sport par le ski nautique, son succès très jeune dans le karaté, de son diabète de type 1 qu'on lui a diagnostiqué depuis son adolescence. *** Pour suivre Alizée *** Ses résultats aux qualifications des JOs : https://www.francekarate2020.fr/les-francais/athletes/alizee-agier Son compte Instagram @alizeeagier : https://www.instagram.com/alizeeagier/?hl=fr*** À propos du podcast Extraterrien ***  Retrouvez le compte sur Instagram @extraterrien.podcast : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/  Abonnez vous à la newsletter de l'épisode : https://naturalathleteclub.com/podcast-extraterrien/  Retrouvez le compte youtube : https://www.youtube.com/channel/UCNDythhqcgEr3nSJhAu95UQ  Suggérer des invités via ce formulaire : https://naturalathleteclub.typeform.com/to/Sg7Bj1 ❤️ Merci à tous ceux qui ont laissé une note sur Itunes, cela me fait tellement plaisir de lire vos avis !    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Sébastien Duverger est un ami triathlète. Certes, il n'est pas professionnel et il n'a pas de médaille olympique mais pourtant c'est un sportif méritant et courageux. En effet, alors qu'il a 25 ans il pèse plus de 115kg. Il se regarde dans le miroir et se produit un déclic : il souhaite changer son destin. Découvrez le parcours,  d'un homme, qui pourrait être monsieur tout le monde mais qui décida de changer grâce au sport. *** Pour suivre Sébastien *** Sur lesquels vous ne trouverez pas que du sport ... Twitter @johnmacnraw : https://twitter.com/johnmacnraw Instagram @johnmacnraw : https://www.instagram.com/johnmacnraw/Son blog : http://sebastienduverger.com/ *** À propos du podcast Extraterrien ***  Retrouvez le compte sur Instagram @extraterrien.podcast : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/  Abonnez vous à la newsletter de l'épisode : https://naturalathleteclub.com/podcast-extraterrien/  Retrouvez le compte youtube : https://www.youtube.com/channel/UCNDythhqcgEr3nSJhAu95UQ  Suggérer des invités via ce formulaire : https://naturalathleteclub.typeform.com/to/Sg7Bj1 ❤️ Merci à tous ceux qui ont laissé une note sur Itunes, cela me fait tellement plaisir de lire vos avis !    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Carole Castellani est championne de crossfit. Lors de l'interview, elle est en pleine préparation pour les Crossfit Games l'équivalent des championnats du monde de Crossfit. Récemment, elle était la meilleure athlète française présentée aux Opens, la compétition qualificative. Dans cet épisode vous allez découvrir : - le parcours d'une jeune femme qui a toujours fait du sport mais qui a découvert "son" sport tardivement.- qu'est ce que le Crossfit ? - l'ambiance de ce sport naissant mais qui a séduit plusieurs milliers de sportifs français- quelles sont les différentes compétitions et comment est organisée la saison ? - comment progresser encore quand on est au top niveau ?- comment surmonter des points faibles ?*** Pour en savoir plus sur Carole Castellani***  Son compte Instagram @carolecastel : https://www.instagram.com/carolecastel/?hl=fr  Son Compte Facebook : https://www.facebook.com/cacocactus/  Pour suivre les Crossfit Games :  https://games.crossfit.com/athlete/330326 *** À propos du podcast Extraterrien ***  Retrouvez le compte sur Instagram @extraterrien.podcast : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/  Abonnez vous à la newsletter de l'épisode : https://naturalathleteclub.com/podcast-extraterrien/  Retrouvez le compte youtube : https://www.youtube.com/channel/UCNDythhqcgEr3nSJhAu95UQ  Suggérer des invités via ce formulaire : https://naturalathleteclub.typeform.com/to/Sg7Bj1 ❤️ Merci à tous ceux qui ont laissé une note sur Itunes, cela me fait tellement plaisir de lire vos avis !   Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jérémie Azou est champion olympique en aviron dans la discipline du deux de couple léger. Une des disciplines phares en aviron. Pourtant son parcours ne le prédestinait pas à se tourner vers l'aviron puisqu'il débutera en faisant de la natation adolescent. Mais il a déjà des prédispositions et les sports de résistance lui vont plutôt bien. Très vite, il adore l'ambiance d'équipe et la cohésion qu'il existe dans un équipage. Cet esprit d'équipe sera une de ses forces puis qu'il tirera tous ses partenaires et co-équipiers vers le haut.   3:00 - Enfance de Jérémie et sa découverte du sport par la natation  7:00 - Passage à l'aviron  13:00 - la mentalité des rameurs et pourquoi la synchronisation est si importante  17:00 - Le geste parfait - le coup de pelle  21:00 - L'entrainement, une séance d'entrainement type, et la frustration des rameurs  24:00 - La découverte de la compétition et comment se forger une âme de compétiteur 32:00 - L'échec des Jeux Olympiques de Londres en 2012, avec un scénario de course inattendu 42:00 - Comment rebondir après cet échec. Le choix de Jérémie de devenir champion olympique avec Stany Delayre.  Quels outils ont ils mis en place pour tout mesurer et se donner les moyens d'être plus performants ?  53:00 - Une journée de champion olympique, l'organisation de sa semaine et de ses entrainements  59 : Mieux Récupérer, l'importance de la récupération et du sommeil, le dopage et le poids social sur le repos  1:03:00 - Le récit des JOs de 2016 à Rio   1:07:00 - Le conseil de la fin : Pour les non-sportifs : l'activité physique est le meilleur moyen de se reconnecter avec son corps. Pour les sportifs : ne jamais oublier que tout peut s'arrêter du jour au lendemain. *** Pour en savoir plus sur Jérémie Azou ***  Son compte Instagram @azoujeremie Sa première conférence Ted : Peut-on déplace ses limites : https://www.youtube.com/watch?v=QqK2ba5rerA Sa seconde conférence Ted : Le prix de l'invincibilité - https://www.youtube.com/watch?v=tYh0y6VSYwY  Son blog : https://azoujeremie.wordpress.com/ *** À propos du podcast Extraterrien ***  Retrouvez le compte sur Instagram @extraterrien.podcast  Abonnez vous à la newsletter de l'épisode : https://naturalathleteclub.com/podcast-extraterrien/  Retrouvez le compte youtube : https://www.youtube.com/channel/UCNDythhqcgEr3nSJhAu95UQ  Suggérer des invités via ce formulaire : https://naturalathleteclub.typeform.com/to/Sg7Bj1 ❤️ Merci à tous ceux qui ont laissé une note sur Itunes, cela me fait tellement plaisir de lire vos avis ! Photo : DAMIEN MEYER Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hélène Ngom a 25 ans et elle est escrimeuse. Elle tombe sous le charme de l’épée en regardant Laura Flessel qu’on ne présente plus. C’est un sport élégant dit elle. Elle gravit les échelons, découvre le niveau international très tôt, voyage et découvre les styles de jeu. Bref, elle semble s’envoler vers un destin plein de succès. Mais la vie n’est pas toujours facile et il arrive que des obstacles se mettent en travers de notre chemin. Hélène apprend qu’elle a la maladie de Cröhn. Une maladie incompatible avec le sport de haut niveau selon les médecins. Mais Hélène c’est le courage et l’optimisme incarnée dans une même personne. Elle a le sourire jusqu’aux oreilles  et n’abandonne pas ses rêves. Pour elle il est interdit de lâcher et de penser que c’est impossible. Et la consécration est là : en mars 2019 elle gagne sa première compétition mondiale en battant une italienne 2 fois championnes du monde. Elle transmet merveilleux message plein d’humilité et de force mentale. Dans cet épisode, on va parler de la découverte du haut niveau quand on est jeune, de la difficulté de porter une maladie invisible et enfin du rythme de vie des sportifs amateurs. Nous avons enregistré cet épisode à l’INSEP en extérieur donc je suis désolé car il y a quelques bruits d’avion par moment. J’espère que vous sortirez de cette conversion aussi souriant que moi, car Hélène m’a transmis sa fibre. La fibre des gens qui préfèrent voir le verre à moitié plein.  Je vous souhaite un très bon épisode 👌*** Un peu plus sur Hélène *** - Son compte Instagram :  https://www.instagram.com/hlnngm/- Son compte Facebook : https://www.facebook.com/HeleneNgomEscrime/ *** À propos du podcast *** Suivre Extraterrien sur Instagram @extraterrien.podcast : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ S'abonner sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCNDythhqcgEr3nSJhAu95UQ Retrouvez tous les épisodes du podcast sur le blog : https://naturalathleteclub.com/podcast-extraterrien/Je suis de temps en temps sur Twitter @extraterrienpod :  https://twitter.com/extraterrienpod Suggérer un.e invité.e via ce formulaire : https://naturalathleteclub.typeform.com/to/Sg7Bj1 ❤️ Merci pour vos notes sur Itunes, vos encouragements, vos messages, vos partages et tout le courage que vous me donner <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Arthur Guerin Boëri est apnéiste dynamique indoor. Il découvre l'apnée en 2011 par curiosité. Depuis, il connait une progression fulgurante puisqu'il devient champion du monde en 2013, 2015 et 2016.Aujourd'hui, il a, à son actif, 4 records du Monde et 5 titres mondiaux ce qui fait de lui le français le plus titré de l'histoire de ce sport.J'ai été réellement passionné par ma rencontre avec Arthur. Son calme, sa force mentale et son franc parler m'ont énormément inspiré. Dans cette conversation, nous avons parlé de sa découverte de l'apnée en regardant très jeune le film Le Grand Bleu de Luc Besson avec Jean Reno et Jean-Marc Barr. Ensuite, Arthur nous explique les différentes disciplines qu'il existe à l'intérieur de l'apnée : l'apnée statique, l'apnée indoor et outdoor. L'indoor discipline dans laquelle il a tout gagné, n'est pas toujours considérée : "On est un peu les rebus de l'apnée". Alors que pourtant, la performance respiratoire est tout aussi voir plus intense.  Il nous explique au passage cette sensation qu'est le réflexe de survie contre lequel il faut se battre pour repousser ses limites en apnée. Il livre pleins de conseils à celles et ceux qui souhaiteraient essayer. Pour ma part, je m'y suis mis et ses conseils portent leurs fruits. Arthur a aussi tenté un record sous glace en Finlande. Il nous raconte son voyage plein de péripéties. Une série d'imprévues qu'il a du sûr-monter pour battre le record du monde alors qu'il n'a même pas pû s'entrainer.  C'est surement son record le plus compliqué à la fois en terme de logistique mais aussi de sensation car le froid a tendance à paralyser. Hors interview, Arthur m'a confié qu'il était à la recherche d'un sponsor. N'hésitez pas à le contacter ;)*** Un peu plus sur Arthur *** - Son compte Instagram :  https://www.instagram.com/arthurguerinboeri/?hl=fr- Son compte Facebook : https://www.facebook.com/ArthurGuerinBoeriOfficiel/- Son tedX Talk à Nancy : https://www.youtube.com/watch?v=B6zVYK1tdaU - Son dernier record en piscine : https://www.youtube.com/watch?v=48vZ1h7m0kE- Vidéo de son record sous la glace : https://www.youtube.com/watch?v=eq2yBxPpN74 - Son livre : Le Bien-être sous l'Eau *** À propos du podcast *** Suivre Extraterrien sur Instagram @extraterrien.podcast : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ S'abonner sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCNDythhqcgEr3nSJhAu95UQ Retrouvez tous les épisodes du podcast sur le blog : https://naturalathleteclub.com/podcast-extraterrien/Je suis de temps en temps sur Twitter @extraterrienpod :  https://twitter.com/extraterrienpod Suggérer un.e invité.e via ce formulaire : https://naturalathleteclub.typeform.com/to/Sg7Bj1 ❤️ Merci pour vos notes sur itunes, vos encouragements, vos messages, vos partages et tout le courage que vous me donner <3  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'adore réellement le podcast et j'espère que j'arriverais à transmettre mes deux passions : le sport et le podcast.  Le but est réellement de donner les clés de la réussite sportive et de présenter les sportifs sous un angle différent. La compétition, la préparation physique ou mentale, l'entrainement,  j'espère que nous pourront tirer de ces invités autant que de coachs qui transmettent leur connaissance et leur goût de l'effort. Certains de ces athlètes seront champions olympiques, d'autres de simples amateurs. Mais tous partagent les mêmes valeurs et une passion commune pour le défi et les challenges. Un podcast c'est avant tout une histoire et une relation amicale entre un hôte, ses invités et ses auditeurs. Je tenais à faire cette courte présentation pour expliquer la genèse de ce podcast sportif et amorcer cette conversation.  Car même si peu de créateurs de contenus le diront,  la création d'un podcast est aussi une quête personnelle.  En plus de rencontrer des champions hors norme, ces conversations m'enrichissent personnellement et j'espère qu'elles vous apporteront autant. Suivre Extraterrien sur Instagram @extraterrien.podcast : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ S'abonner sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCNDythhqcgEr3nSJhAu95UQ Retrouvez tous les épisodes du podcast sur le blog : https://naturalathleteclub.com/podcast-extraterrien/Je suis de temps en temps sur Twitter @extraterrienpod :  https://twitter.com/extraterrienpod Suggérer un.e invité.e via ce formulaire : https://naturalathleteclub.typeform.com/to/Sg7Bj1 ❤️ Merci pour vos notes sur itunes, vos encouragements, vos messages, vos partages et tout le courage que vous me donner <3Recommandation durant le podcast- Les podcasts "Championnes du Monde", "Le Spotlight",  "Super Physique" , "Pepicast" ou "Génération Do It Yourself"- Le compte Instagram de Clémence, graphiste pour le podcast.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.