Lära Från Lärda - En fackbok och en författare

Boken heter "Vägen ut ur kriminalitet" och gäst är författaren Martin Lardén.Att ta sig ur kriminalitet och den kriminella världen är långt ifrån enkelt. Men just detta är något Kriminalvården arbetar med kontinuerligt. En nyckel i det här arbetet är att mejsla fram en ny och alternativ väg framåt. En annan nyckel är att analysera och förstå individernas riskfaktorer och skyddsfaktorer. Skyddsfaktorer är bl.a. att ha en positiv skolanknytning, positiva umgängen och positiva fritidsaktiviteter. Riskfaktorer kan istället bl.a. vara avsaknad av studier, missbruk och beroende, avsaknad av meningsfull fritid och prokriminellt umgänge. För att skapa en ny väg framåt behöver man både bygga upp skyddsfaktorerna och förminska riskfaktorerna.I programmet pratar vi bl.a. om vad som gör att en person hamnar i kriminalitet. Vi pratar om vad som motiverar kriminella att stanna i kriminalitet. Och vi pratar om vad som är avgörande för att man ska ta sig ur den kriminella banan. Lyssna och få en kortversion av boken!Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter "Parrelationens socialpsykologi - Hur par bildas, förändras och håller ihop" och gäst är författaren Erik Rautalinko.Utifrån socialpsykologin kan vi se hur vi påverkas, lär oss och härmar beteenden från vår omgivning och den kultur vi lever i. Därav kan vi se mönster i hur vi beter oss när vi söker en partner, bildar par och lever i relationer. I olika kulturer attraheras vi av olika saker och kvinnor och män letar efter olika egenskaper när de letar en partner. Det finns också mönster i vad som utmärker par som lever med större parnöjdhet i sin relation. I programmet pratar vi bl.a. om hur vi resonerar när vi söker en partner. Vi pratar om vad som skapar högre parnöjdhet. Och vi pratar om hur parrelationer kan utvecklas till det bättre eller sämre. Lyssna och få en kortversion av boken!Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter “Vad moralen kräver – Att argumentera för rätt och fel” och gäst är författaren Anders Hansson.Hur resonerar vi egentligen kring våra beslut, våra handlingar och vad som är rätt och fel? I boken presenteras ett replikskifte mellan olika moralfilosofiska tänkare och utgångspunkter, och vi utmanas i vad som är rätt och fel. Många gånger kan vi rent “teoretiskt” hålla med om att något är rätt men våra handlingar går i en annan riktning. I programmet pratar vi bl.a. om vilka olika moralfilosofiska utgångspunkter det finns. Vi pratar om hur olika utgångspunkter bör leda till olika ställningstaganden. Och vi pratar om varför vi bör bli mer resonliga och försöka hitta mer opartiska perspektiv. Lyssna och få en kortversion av boken!Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter “XBT – Existentiell beteendeterapi” och gäst författarna Isabel Petrini och Niklas Möller.Kognitiv beteendeterapi (KBT) går ut på att träna nya beteenden och tankemönster för att minska olika former av psykiskt lidande. Existentiell beteendeterapi (XBT) går ut på att, genom samma teknik, arbeta med existentiella frågor. Här berörs ämnen som döden, meningen med livet, ensamhet, sorg och kärlek. I programmet pratar vi bl.a. om hur beteendeterapi går till. Vi pratar om hur det kan hjälpa mig som individ att betrakta mina beteenden, tankar och känslor ur nya perspektiv. Och vi pratar om hur vi alla påverkas av våra egna “sanningar” och berättelser om oss själva. Lyssna och få en kortversion av boken!Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Femtio böcker och femtio författare har besökt Lära Från Lärda under 2020. För tredje året i rad gör vi en årskrönika för att sammanfatta årets höjdpunkter. Vilken var den bästa boken? Vem var den roligaste gästen? Och vilka särskilda lärdomar har varit störst under året? Det är några av de frågor som tas upp i programmet. Intervjuare är Thomas Kindblom och intervjuad blir Fredrik Hillerborg.Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter “Krisstress – att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar” och gäst författaren Giorgio Grossi.2020 har varit året då hela världen har levt under en global kris i form av Covid-19. Hanteringen av corona har inneburit stora tragedier och påfrestningar för hela samhället. Men hur påverkas vi egentligen som individer av en långvarig kris? Och vad är det som kännetecknar en pandemi kopplat till att vi blir stressade? Det är några av de frågor som författarna försöker reda ut. I programmet pratar vi bl.a. om vad som kännetecknar stress under en kris. Vi pratar om på vilka sätt vi blir stressade av att leva under en oviss pandemi. Och vi pratar om vad man kan göra för att minska sin stress. Lyssna och få en kortversion av boken!Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter “Folk och vilja – Ett försvar av demokratin i vår tid” och gäst är Folke Tersman, författare och professor i praktisk filosofi vid Uppsala Universitet.Demokratiska processer kan ibland uppfattas som lite långsamma och tröga. Och i demokratier behöver man “stå ut” med att det finns gott om politiska åsikter som inte stämmer överens med ens egna. Men det är viktigt att påminna sig om att en av demokratins stora fördelar är just oenigheten. Att olika åsikter, synpunkter och idéer också driver utvecklingen framåt i ett samhälle. När människor är fria att tänka tillsammans så polas intellektuella resurser. En möjlighet som är långt ifrån självklar i alla länder idag. I boken argumenterar författarna till ett försvar av demokratin i vår tid. I programmet pratar vi bl.a. om vad krävs av ett land för att det ska kunna betraktas som en demokrati. Vi pratar om varför den “svenska modellen” av demokrati har starka fördelar. Och vi pratar om varför demokrati som styrform är bättre än andra system. Lyssna och få en kortversion av boken!Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter “Motivationsrevolutionen – Från temporär tändning till livslång låga” och gäst är Magnus Lindwall, författare och professor i hälsopsykologi vid Göteborg Universitet.I boken beskrivs att det finns en föråldrad syn på motivation som handlar om straff eller belöning (piska eller morot). Istället menar författarna att långsiktiga och hållbara beteenden istället behöver styras av inre vilja och större mening, vilket de kallar “motivation 3.0”. Utifrån psykologisk forskning pekar det mesta på att vi behöver ta ägarskap (internalisera) över det vi gör för att öka vår motivation. Det här gäller såväl privat som arbetsliv. Och det gäller chefer såväl som föräldrar. I programmet pratar vi bl.a. om vad den senaste psykologiska forskningen säger om motivation. Vi pratar om vad som gör oss motiverade. Och vi pratar om hur vi kan öka vår egen och andras motivation. Lyssna och få en kortversion av boken!Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter “Varför litteraturvetenskap?” och gäst är författaren Anna Nordlund.Varför är det intressant att studera och läsa klassisk litteratur? Och varför ska jag som individ läsa skönlitteratur när det finns så mycket annat jag kan lägga min tid på? Det här är högst relevanta frågor när vi lever i en tid då bokläsningen minskar och våra ögon istället riktas mot skärmar och streamingtjänster. Vad kan författare som Selma Lagerlöf och August Strindberg ge mig som jag inte kan uppleva på Netflix? I programmet pratar vi bl.a. om vad en litteraturvetare gör. Vi pratar om varför det är intressant att läsa och studera klassisk litteratur. Och vi pratar om vad läsning och litteratur kan ge mig som läsare. Lyssna och få en kortversion av boken!Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter “Vem är du? – Den moderna forskningen om Big Five” och gäster är författarna Petri Kajonius och Anna Dåderman.“Big Five” är den mest vedertagna modellen inom psykologin som används för att kategorisera och beskriva våra personligheter. De fem olika egenskaperna i modellen är öppenhet, samvetsgrannhet, extraversion, tillmötesgående och neuroticism. Alla har vi olika grader av respektive egenskap och tillsammans utgör de vårt personliga “mixerbord”. Forskning har visat att våra personlighetsdrag formas genom en kombination av arv (gener) och miljö (omgivning och erfarenheter). Men vad som dessutom är intressant är att våra Big Five också påverkar vilka val vi gör i livet. Vilken partner du väljer, utbildning du går eller vilka hobbys du ägnar dig åt. Vi tycks alltså vara mer förutsägbara än vi tror! I programmet pratar vi bl.a. om vad som skiljer våra olika personlighetsdrag. Vi pratar om hur våra personlighetsdrag skapas och formas genom livet. Och vi pratar om varför våra personlighetsdrag påverkar våra livsval. Lyssna och få en kortversion av boken!Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.