

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery
Aftenposten
Psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery gir råd om barneoppdragelse for å senke skuldrene dine. Programleder: Amalie Lereng.
Spørsmål til Hedvig? foreldrekoden@aftenposten.no eller @foreldrekoden på Instagram
Spørsmål til Hedvig? foreldrekoden@aftenposten.no eller @foreldrekoden på Instagram
Episodes
Mentioned books

Feb 24, 2020 • 26min
3, 6 og 13 – hvordan takle tre «umulige» aldre?
Du føler du endelig har kontroll på oppdragelsen, så endres alt. Igjen. I denne episoden skal vi dykke ned i tre store utviklingssprang i barnas hjerne. Problemet er at disse fremgangene kan oppleves som det stikk motsatte, med utbrudd, voldsomhet og dype nedturer. Hvordan skal foreldre forberede seg på og håndtere disse brå endringene i barnas adferd? Det forsøker vi å gi noen svar på.Ukas spørsmål: En mamma sliter med en sønn som lyver og nasker. Hvordan konfrontere ham?Videre anbefalt lytting: Aggresjon: Hva gjør du når barnet går amok?Tenåringshjernen: Alt foreldre må viteBarns personlighet: Hva kan foreldre egentlig påvirke?

Feb 17, 2020 • 26min
Alene med barn – pur glede eller blodslit?
Hva innebærer det egentlig å være aleneforelder? Er det ensomt? Bare slitsomt? Eller en unik sjanse til å komme nær? Eller litt av alt? Vi forsøker å utforske hva denne rollen rommer, blant annet gjennom alenemamma Cecilie Molvær Jørgensen. Hun har eneansvar for tvillingene Jakob og William (3).Denne episoden er absolutt også noe for deg som har en aleneforelder i omgangskrets eller familie. Påhviler det deg et særskilt ansvar?Ukas spørsmål: Hvordan forklarer man barn hva «sexy» betyr?

Feb 10, 2020 • 29min
Tenåringshjernen – det du må vite
Hvorfor så aggressive? Hvorfor så mutte? Hvorfor så glemske? Hvorfor så upålitelige? Og hvor mye skal vi akseptere?I denne episoden om tenåringer går vi gjennom utviklingstrekk i et ungdomsliv. Hva skjer i kropp og hjerne når hormonkranen skrus på for fullt? Og hva kreves av foreldrerollen?Vi tar også en spørsmål/svar-sekvens med konkrete problemstillinger vi har fått fra dere lyttere.Vi minner samtidig om tidligere, relevante episoder:Pre-teens og tenåringsjenter – Hvordan snakker vi med dem?Tenåringsgutter – Testosteron. Aggresjon. Isolasjon. Frustrasjon

Feb 3, 2020 • 31min
Mat og følelser - pirking, vegring og overspising
Noen er småspist, andre er det ikke bunn i. Men hvilken sammenheng er det mellom hva barna putter i seg og hvordan de har det inni seg? I denne episoden tar vi for oss den sterke koblingen mellom matinntak og følelser, og hvordan du skal tolke barnas signaler ved spisebordet.Bakgrunnstekst: En litt for tykk guttUkens lytterspørsmål: Hvordan irettesette ulydige barn?

Jan 27, 2020 • 29min
Barns personlighet – hva kan foreldre egentlig påvirke?
Velkommen til sesong 3 av Foreldrekoden! Vi skal i denne første episoden se litt på arv vs. miljø. I hvor stor grad er barnas personlighetstrekk styrt av gener, og hva har ytre påvirkning å si? De fleste vil at barna skal bli sosiale, empatiske, blide og omgjengelige.Men hva gjør du når podens personlighet ikke møter dine ønsker og drømmer? Blir du oppgitt? Resignert? Forsøker du å endre trekkene? Og hva kan du gjøre for å gi barnet trygghet i seg selv og den de er?Anbefalt bakgrunnslesning: Professor ber foreldre stresse ned i oppdragelsen - «Det viktigste man overfører til sine barn, er genene»Vi anbefaler også Hedvig Montgomerys nye spalteserie i A-magasinet: Derfor fungerer ikke maktbruk når barna går amok

Dec 30, 2019 • 24min
Foreldrekoden reprise – den gode selvfølelsen
Hei! På tampen av året sender vi en reprise av årets mest avspilte episode. Den handler om hva som skal til for å gi barna en god selvfølelse og trygghet i seg selv. Hedvig forklarer også forskjellen mellom selvtillit og selvfølelse, og hva som kan lede barnet ut i selvgodhet. Som vanlig: Masse gode, konkrete råd.Vi ønsker alle et godt nytt år. Håper dere blir med oss videre i 2020!

Dec 22, 2019 • 30min
Foreldrekodens årskavalkade
Har noen av tipsene fra Hedvig Montgomery allerede gått i glemmeboken? I denne episoden får du et gjenhør med et knippe av rådene som er drysset ut gjennom våre to første sesonger. Det handler om barneoppdragelse. Det handler om å være menneske.Takk for følget. Vi høres igjen i 2020!

Dec 16, 2019 • 29min
Foreldrekodens julebonus – å skape en levelig familiejul
Hva gjør man med barns nissefrykt? Er det greit med iPad under julemiddagen? Hvor mange gaver takler barn? Hvordan får man tenåringen med i juleselskap? Hvordan feire med slektninger du ikke har det aller beste forhold til? Kort sagt: Hvordan gjør vi julen hyggelig for flest mulig? Hvordan legger vi til rette for hygge og glede i et «oss»? I denne spesialepisoden svarer Hedvig Montgomery på julespørsmålene vi alle gnager på.God jul!

Nov 18, 2019 • 28min
Selvkritiske barn – hvorfor snakker de seg selv ned?
SESONGAVSLUTNING: Vi runder av sesongen fra terapisofaen på kontoret til Hedvig. Herfra snakker vi om et underlig fenomen: barn som snakker seg selv ned. Har det med selvfølelse å gjøre? Har det med selvrettferdighet å gjøre? Eller er det en del av naturlig utvikling? Du får svarene på alle disse spørsmålene og – som vanlig – rådene for å få barna på et mer fremoverlent spor. Da er det helt naturlig igjen å diskutere konseptet «flink/ikke-flink».I denne episoden kommer vi også med en blank nyhet: Foreldrekoden skal ut å bevege på seg i 2020! Takk for at du har lyttet til oss denne sesongen. m

Nov 11, 2019 • 25min
Slipp barna fri – men når er de modne nok?
Kan 8-åringen få egen nøkkel? Kan en 15-åring være alene hjemme en helg? Kan 17-åringen dra på festival? Hvordan skal man egentlig balansere barnas behov for løsrivelse og privatliv opp mot egen frykt og eget kontrollbehov? Det handler om å slippe barna fri i ukens episode. Andre stikkord: overvåking, modenhet og tillit.Ukens lytterspørsmål: Hvordan forberede barnet på at et søsken kommer til verden?