Patri Psicóloga, psicóloga y coautora del libro 'Autocuidado. 52 semanas para cuidar de ti', y Yolanda Cuevas, también coautora, abordan el concepto de autocuidado como una necesidad vital para las mujeres, rompiendo mitos sobre la culpa y la servicialidad. Hablan sobre la importancia de escribir objetivos para el autocuidado, cómo gestionar el tiempo y la culpa, y la necesidad de comunicarse abiertamente sobre deseos sexuales. También analizan la estética y el consumismo del 'wellness', ofreciendo reflexiones prácticas para integrar el autocuidado en la vida cotidiana.
