Yanis

Dans ce podcast, Yanis, expert en coaching mental et fondateur de Mental.fr, partage son expertise après avoir guidé des milliers d'étudiants. Il explique comment la connaissance de soi est essentielle pour surmonter les blocages mentaux. Yanis aborde des stratégies pour maîtriser l'égo et transformer l'échec en réussite. Il met en avant l'importance des rituels quotidiens pour développer une mentalité résiliente. Enfin, il dévoile les signaux à surveiller lorsque le mental devient un frein à la progression.