Vincent Trudel

Vincent Trudel, docteur en philosophie antique à l'université de Laval et spécialiste du stoïcisme, partage ses connaissances des Lettres à Lucilius de Sénèque. Il explore les exercices spirituels que Sénèque propose, soulignant comment la préméditation des maux peut aider à surmonter la peur. Vincent discute de l'importance de méthodes rigoureuses pour appliquer ces exercices dans la vie quotidienne. Il met également en lumière la pertinence du stoïcisme face aux défis contemporains comme l'insatiabilité et la douleur.