Vera Helleman

Vera Helleman, expert op het gebied van emoties en bewustzijn, deelt intrigerende inzichten over de kracht van emoties. Ze bespreekt hoe emoties niet slechts reacties zijn, maar poorten naar creatie en non-dualiteit. Vera benadrukt het belang van het maken van bewuste keuzes, vooral in het omgaan met angst. Door emoties als gereedschappen te gebruiken, kunnen we een harmonieuzer leven leiden. Daarnaast verkent ze de dynamiek van technologie en emotionele verbinding, en hoe we onszelf kunnen bevrijden van oude patronen.

Vera Helleman, a renowned inspirational speaker and author of 'Effortlessly Being Yourself', dives into the realm of emotions and their critical role in our lives. She discusses her book, the 'Encyclopedia of Emotions', which categorizes 350 feelings as navigational tools for personal insight. The conversation touches on how men and women process emotions differently and the societal impacts of these dynamics. Helleman also shares her upcoming podcast and community programs aimed at fostering emotional awareness and support.