Øyvind Kjerpeset, lege og idrettsutøver, sammen med Stian Lobben, spesialist i idrettsmedisin, og engasjerte Tord Moen, diskuterer treningsmedisinens betydning. De stiller kritiske spørsmål om hvorfor trening neglisjeres i helsevesenet og fordeler med å integrere aktivitet i behandling. De snakker om planer for obligatorisk trening på arbeidsplassen og barrierene pasienter møter. Podcasten fremhever treningens rolle som en forebyggende strategi mot livsstilsykdommer, og nødvendigheten av økt helsebevissthet i samfunnet.
