Tonje Oord
Lege med spesialisering i psykiatri og grunnlegger av Samtalelegen.no med fokus på stress og utbrenthet.
Best podcasts with Tonje Oord
Ranked by the Snipd community
4 snips
Jul 9, 2024 • 1h 7min
#160. Mindful living, mentale verktøy for mindre stress og mer ro. Med lege Tonje Oord
Tonje Oord, lege med spesialisering i psykiatri og grunnlegger av Samtalelegen.no, snakker om mindful living, stressmestring og viktigheten av tilstedeværelse. Diskusjon om å finne balanse, akseptere følelser og verdibaserte valg i hverdagen.
