Hola a todos y bienvenidos a un nuevo episodio del Podcast. Espero que estéis bien, vosotros y vuestros seres queridos, y si alguno estáis enfermos o tenéis a alguien cercano enferme, os mando todo mi ánimo y todo mi cariño a través del micro.

El episodio de hoy es una de estas cápsulas que me gusta hacer de vez en cuando sobre algún tema concreto, y dadas las circunstancias el tema no puede ser otro que la pandemia que estamos viviendo. Pero tranquilos que no voy a hablar de datos, cifras, medidas higiénicas, crisis económica ni a exigir responsabilidades. Para todo lo primero, ya hay suficientes fuentes, y para lo último, llegará su momento, o eso espero.

Así que esta semana me voy a salir un poco del ámbito bienestar, para continuar con una reflexión que lancé la semana pasada y añadir nuevas reflexiones sobre las que he estado meditando estos días en que me he retirado metafóricamente hablando del torrente continuo de información, y me he dedicado a leer más en profundidad especialmente a filósofos contemporáneos, sobre el trasfondo social y antropológico de todo lo que nos está pasando.

- ¿Tenemos miedo a aburrirnos?

- ¿Es normal sentirse culpable si no estamos llegando a TODO desde casa?

- ¿No estaremos intentando calmar la ansiedad que nos genera esta situación con el consumo compulsivo de información y contenidos?

- Cómo podemos aprovechar esta oportunidad para reponer fuerzas, hacer acopio de energía, para que cuando esto pase y volvamos a la normalidad, tengamos energía y mucha fuerza para reinventarnos

- ¿Hemos convertido el estado de alarma exterior en un estado de alarma interior?

Espero que este breve episodio os ayude a reflexionar, me encantará leer vuestra opinión en los comentarios de este post o a través de las redes sociales.

Más contenido en mi web www.janafernadez.es y en Instagram @janafr y @bienestarydescanso. Si quieres saber más puedes leer mi libro Aprende a descansar, y suscribirte a mi newsletter semanal https://janafernandez.substack.com/

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Tess Pfeifle

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