Sophia Thiel
Eine der bekanntesten Fitness-Influencerinnen Deutschlands, die offen über ihre Essstörung und ihren Weg zurück in die Öffentlichkeit spricht.
Best podcasts with Sophia Thiel
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May 21, 2025 • 42min
#091 Von Körperfokus zum gesunden Selbstbild. Mit Sophia Thiel
Sophia Thiel, Fitness-Influencerin und Verfechterin der Selbstliebe, teilt ihren persönlichen Kampf gegen Körperschemata und inneren Druck. Sie spricht offen über ihre Erfahrungen mit Therapie und Rückschlägen, die sie zur Selbstannahme brachten. Das Gespräch dreht sich um mentale Gesundheit, die Gefahren von Perfektionismus sowie die Wichtigkeit von Darmgesundheit und gezielter Supplementierung. Sophia betont, wie Eisbaden und tägliche Routinen helfen können, den Geist zu resetten. Ein inspirierendes Plädoyer für eine gesunde Balance zwischen Körper und Seele!
Aug 25, 2024 • 2h 10min
Sophia Thiel über Fressattacken, Hatekommentare und ihren Rückzug aus der Öffentlichkeit
Sophia Thiel, eine der erfolgreichsten Fitness-Influencerinnen Deutschlands, spricht offen über ihren Kampf gegen Essstörungen und die Folgen von Hate-Kommentaren. Sie beschreibt ihre Fressattacken und den inneren Druck, authentisch zu bleiben. Zudem reflektiert sie ihren Rückzug aus der Öffentlichkeit und die Herausforderungen, wieder Fuß zu fassen. Sophia erörtert die Kluft zwischen öffentlichem Image und persönlicher Realität und teilt emotionale Rückblicke auf ihre Zeit in der Fitness-Branche. Dabei thematisiert sie die Bedeutung von Selbstakzeptanz und Authentizität.
