Serge Marquis
Médecin canadien spécialisé dans les problèmes de santé mentale au travail. Reconnu pour ses conférences et ses écrits sur le stress, l'épuisement professionnel et la quête de sens.
Best podcasts with Serge Marquis
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May 12, 2022 • 1h 34min
#32 - Serge Marquis - Comprendre la souffrance liée au travail
Dans cette discussion captivante, Serge Marquis, médecin canadien expert en santé mentale au travail, aborde les souffrances liées à l'identité professionnelle. Il explore l'impact croissant du stress et du burnout, tout en partageant des stratégies pour retrouver un sens au travail. Marquis insiste sur l'importance de dissocier valeur personnelle et valeur professionnelle, et souligne la nécessité d'une prise de conscience pour évoluer face aux défis organisationnels. Son humour et sa sagesse offrent un éclairage rafraîchissant sur nos relations avec le travail.
19 snips
Apr 8, 2024 • 1h 27min
#254 - Serge Marquis, spécialiste de santé mentale “Comment arrêter de se comparer ?”
Serge Marquis, spécialiste de santé mentale, parle de l'impact de la comparaison sur notre santé mentale. Il explore les effets négatifs de la comparaison constante, notamment sur les réseaux sociaux. Serge livre des conseils pour se libérer de la comparaison avec les autres et gérer les personnes toxiques. Il distingue le stress de l'anxiété et met en avant l'importance de la paix intérieure pour libérer son plein potentiel.
