Sara Domínguez

Sara Domínguez, organizadora profesional y creadora del método Del Caos a la Calma, comparte su visión sobre la importancia de depurar el hogar. Explica que el desorden a menudo se debe a la falta de hábitos y exceso de objetos. Sara propone comenzar con pequeños pasos para ordenar y detalla tres hábitos clave para mantener la organización. Además, introduce la ley del contenedor para adaptar el espacio y sugiere técnicas como el habit stacking para activar buenos hábitos. Su enfoque combina bienestar mental y organización efectiva.