Dans cet entretien captivant, Sandrine Cabut, journaliste spécialisée en santé, met en lumière l'importance cruciale de la préparation mentale pour les athlètes paralympiques. Elle parle des techniques variées, comme l'imagerie mentale et les routines spécifiques, qui les aident à gérer la pression. Kylian Portal, nageur paralympique, partage ses propres stratégies en vue des Jeux de Paris 2024. On aborde également les défis uniques que rencontrent ces athlètes en matière de soutien mental et les inégalités d'accès qui peuvent influencer leur performance.