Romain Katchavenda

Romain Katchavenda, préparateur physique français de renom, discute de l'art de la préparation physique en mettant l'accent sur le transfert vers la performance. Il explique l'importance d'une approche holistique, intégrant aspects physiques et psychologiques, et partage son expertise sur l'utilisation de la Vitesse de la Barre de Traction pour optimiser les entraînements. Romain évoque également la nécessité de diversifier les méthodes et d'adapter l'entraînement aux besoins des athlètes, tout en soulignant l'impact de la gestion émotionnelle sur leurs performances.