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Robert Böttcher
Psychologischer Psychotherapeut und Coach, spezialisiert auf Menschen nach Rückschlägen; gibt im Beitrag praktische Empfehlungen zu Resilienz, Aufmerksamkeitsfokus und Selbstwerttraining.
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8 snips
May 16, 2025
• 20min
Alles scheiße - Wie machen wir jetzt weiter?
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Robert Böttcher, ein psychologischer Psychotherapeut und Coach, spezialisiert auf Resilienz nach Rückschlägen, gibt wertvolle Einblicke. Er erklärt, wie man sich auf große Lebensveränderungen vorbereiten kann und betont die Bedeutung von Selbstwerttraining und emotionaler Freiheit. Außerdem diskutiert er, wie persönlicher Ehrgeiz und ein unterstützendes Netzwerk helfen können, aus Krisen gestärkt hervorzugehen. Saskia teilt ihre bewegende Geschichte von Jobverlust und Trennung und beschreibt ihren Weg zu einem Neuanfang im Social-Media-Management.
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