Ralf During

Ralf During, Kommunikationsexperte und Autor, beleuchtet die "Friendship Recession", die besonders jüngere, ledige Männer betrifft. Er diskutiert, wie soziale Medien und Stress tiefere Bindungen gefährden. Freundschaften sind wichtig für unser Wohlbefinden, da sie Einsamkeit entgegenwirken. Ralf gibt praktische Tipps, wie Erwachsene neue Freunde finden und bestehende Beziehungen pflegen können. Die Bedeutung regelmäßiger Treffen und die Rolle der persönlichen Entwicklung kommen ebenfalls zur Sprache.