Petr Havlíček

Odborník na výživu a silový trénink, pravidelný host a tvář podcastu zaměřeného na fitness; v epizodě poskytuje odborné komentáře k dietám, probiotikům, kulturistickým jídelníčkům a doporučením ohledně příjmu bílkovin ve stáří.

Best podcasts with Petr Havlíček

Ranked by the Snipd community

Jun 26, 2025 • 46min

BERBERIN | Přírodní zázrak nebo přehnaný hype? Hubnutí, cukrovka, autoimunitní onemocnění a zánět.

Petr Havlíček je odborník na výživu a suplementaci, který se v podcastu zaměřuje na berberin, jehož účinky často doporučuje svým klientům. Diskutuje o jeho vlivu na mikrobiom a inzulinovou senzitivitu, přičemž objasňuje dávkování a správné užívání. Zmiňuje, že berberin může podpořit hubnutí, snížit cholesterol a pomoci při autoimunitních onemocněních, jako je roztroušená skleróza či PCOS. Rovněž upozorňuje na nutnost komplexního přístupu, neboť berberin není magické řešení.

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!

Get the app