Pavel Kohout

Hostem je Pavel Kohout, internista a docent zaměřený na nutriční medicínu a mikrobiom. V podcastu odhaluje, jak káva ovlivňuje zdraví, včetně jejího vlivu na střevní mikrobiom. Diskutuje myty spojené s konzumací kávy a namítá, že může být dokonce prospěšná. Zmiňuje, kolik kávy je zdravé pít a jak se liší účinky podle přípravy. Vysvětluje, proč je důležité pít hodně vody a jak mléko mění působení kofeinu. Káva může být báječná, ale vše by mělo mít své meze!