Ole Petter Hjelle
Hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege. Han har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og har skrevet bøker om effekten av fysisk aktivitet på hjernen og det mentale.
Top 3 podcasts with Ole Petter Hjelle
Ranked by the Snipd community
7 snips
Sep 24, 2025 • 39min
Brain Health on the Move
Join Ole Petter Hjelle, a physician, researcher, and former marathon champion, as he explores the vital link between exercise and brain health. He shares insights from his remarkable journey from athlete to neuroscientist and discusses how movement enhances memory and focus. Ole Petter explains the molecular benefits of exercise, like increased brain growth factors, and tackles the balance between intensity and adherence. He also offers practical tips for integrating activity into daily life, emphasizing enjoyable exercise and social engagement.
6 snips
May 7, 2024 • 56min
#151. Fokus- hvordan få tilbake oppmerksomheten! Med lege Ole Petter Hjelle.
I denne samtalen med Ole Petter Hjelle, lege og hjerneforsker, utforskes hvordan oppmerksomheten vår er under press fra moderne livsstil. Distraksjoner fra smarttelefoner og sosiale medier reduserer vår konsentrasjonsevne dramatisk. Hjelle deler innsikt om hvordan åpne skolemiljøer påvirker barns læring, og han tilbyr strategier for å redusere digital distraksjon. Bevegelse og natur blir også trukket frem som viktige elementer for bedre mental helse og fokus.
May 19, 2025 • 1h 37min
Mysteriet Hjernen m/ Marte Roa Syvertsen og Ole Petter Hjelle
Marte Roa Syvertsen er lege ved Nevrologisk avdeling og forskningssjef, mens Ole Petter Hjelle er fastlege og førstelektor med doktorgrad i nevrologi. Sammen utforsker de hjernens mysterier, inkludert hvordan fysisk aktivitet forbedrer hjernens helse og produksjonen av vekstfaktorer. De snakker om bevissthet, underbevisste prosesser og hvordan visualisering kan forbedre prestasjoner. Dessuten berører de betydningen av sosiale relasjoner for mental velvære, spesielt etter pandemien.
