Nina Polak is Correspondent Modern Leven en verkent in dit gesprek het belang van zelfbeeld in onze beeldcultuur. Ze bespreekt hoe animatiefilms zoals Inside Out ons idee van zelfbeeld beïnvloeden. Verder gaat ze in op de rol van sociale media en de impact op jongeren, met theorieën als het 'looking glass self'. Recent onderzoek over de verbinding tussen zelfvertrouwen, perfectionisme en geestelijke gezondheid komt ook aan bod, wat ons aanzet tot reflectie over wie we zijn en hoe we onszelf zien.