Milton Crenitte

Neste episódio, o Dr. Milton Crenitte, médico geriatra e especialista em longevidade, traz insights valiosos sobre como viver mais e melhor. Ele discute a importância de hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada e atividade física, no processo de envelhecimento. Além disso, explora pesquisas inovadoras que podem reverter doenças relacionadas à idade. O Dr. Crenitte enfatiza a necessidade de uma abordagem holística e personalizada para a saúde, priorizando o bem-estar mental e as relações sociais para uma vida plena.