Miguel Franco

Miguel Franco, profesor de Educación Física y creador del podcast Meditaciones Estoicas, profundiza en la aplicación de principios estoicos para mejorar la efectividad personal. Habla sobre la visualización negativa y el uso del diario como herramientas de autoconocimiento. También explora la metodología GTD y cómo organizarse puede potenciar el aprendizaje y la preparación. Además, reflexiona sobre la importancia de aceptar lo incontrolable y aprender de los errores, promoviendo una vida más equilibrada y productiva.