Mauricio Sánchez Scott

Con Nicolás Miritenán, nutriólogo que aconseja sobre hábitos y proteínas; Mauricio Sánchez Scott, pastor que habla de disciplinas espirituales; y José Manuel Mier, cirujano torácico experto en cáncer pulmonar. Hablan sobre dejar de fumar y sus beneficios a corto y largo plazo. Discuten el auge del vapeo, adicciones y tratamientos. También abordan hábitos alimentarios, sueño, ejercicio y las disciplinas espirituales que sostienen cambios.

Mauricio Sánchez Scott, pastor cristiano y conductor del podcast Búsqueda Interior, comparte cómo diseñar una vida espiritual sólida. Habla sobre poner atención al espíritu, usar la Biblia como mapa y priorizar la paz sobre la felicidad. Describe cuatro disciplinas clave: oración, ayuno, estudio bíblico y mayordomía.