Maud Le Rest, journaliste et autrice, explore la santé mentale des hommes, tandis que Sikou Niakate, réalisateur, met en lumière les défis d’expression des émotions face aux normes de virilité. Ensemble, ils discutent des obstacles qui empêchent les hommes de consulter, de l'importance des cercles de parole, et des impacts sociétaux de ce silence. Daniel Batula, psychiatre, offre également ses perspectives sur la nécessité d'un soutien collectif et d'outils émotionnels pour aider les hommes en détresse, surtout pendant les fêtes.