Maren Enkelmann, transformative Coachin und Resilienz-Expertin, gibt Einblicke, wie man Kritik weniger persönlich nimmt. Sie erklärt, dass es oft nicht um die Sache selbst geht, sondern um den eigenen Schutz. Dadurch verschwenden wir Energie mit Rechtfertigungen, statt Lösungen zu finden. Maren betont die Wahl, entweder die Hauptrolle im Drama zu spielen oder entspannt zu beobachten. Je weniger persönlich wir Dinge nehmen, desto empathischer werden wir und finden mehr innere Stärke. Ein inspirierendes Gespräch über emotionale Klarheit und Leichtigkeit!
