Get the app
Mads
Mentaltrener som diskuterer daglig trening.
Best podcasts with Mads
Ranked by the Snipd community
Sep 4, 2024
• 25min
Testosteron, dårlige knær og vaner
chevron_right
Mads, en mentaltrener med fokus på daglig trening, og Kim, også mentaltrener, diskuterer hvordan man takler knesmerter og opprettholder testosteronnivåer når man blir eldre. De deler tips om trening for å unngå slitasje og hva som skjer med kroppen etter hvert som man nærmer seg 50. Samtalen inkluderer viktigheten av variert trening og hvordan man kan integrere trening i en travel hverdag. Mads gir også et personlig innblikk i sin egen treningsrutine.
The AI-powered Podcast Player
Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
Get the app