Lydia Valentin

Lydia Valentín, la primera atleta española en ganar medallas olímpicas en halterofilia, comparte su inspiradora trayectoria. Habla sobre el dopaje y las implicaciones éticas que enfrenta el deporte, así como la presión estética en la halterofilia. También reflexiona sobre la inclusión de atletas trans y la importancia de la psicología deportiva en el rendimiento. Además, destaca la fuerza de las mujeres gallegas y cómo gestionar la nutrición de manera flexible para mantener un equilibrio mental y físico. Su historia es un poderoso recordatorio de resiliencia y superación.