Ludovic Leroux
Coach certifié en neurosciences appliquées et expert en théorie polyvagale, spécialisé dans la régulation du système nerveux pour développer la confiance, la gestion des traumas et des états de sécurité.
Best podcasts with Ludovic Leroux
Ranked by the Snipd community
Jan 31, 2026 • 50min
Réguler son nerf vague pour renouer avec la pleine confiance grâce à Ludovic Leroux [sélection week-end]
Ludovic Leroux, coach certifié en neurosciences et expert en théorie polyvagale, aide à réguler le système nerveux pour retrouver confiance et sécurité intérieure. Il décrit la timidité comme stratégie corporelle et détaille la théorie polyvagale. Plusieurs techniques pratiques sont partagées pour passer d’états de survie à des états de présence et de confiance incarnée.
