Linn Cecilie Skarderud
Fysiolog og leder for et tverrfaglig medisinsk team i Agil Helse. Brenner for helhetlig helse og livsstilsmedisin, og er internasjonal yogainstruktør.
Best podcasts with Linn Cecilie Skarderud
Ranked by the Snipd community
13 snips
Aug 4, 2025 • 1h 45min
Hvordan kan vi forebygge utbrenthet m/ Linn Cecilie Skarderud og Anders Haakenstad
I denne samtalen møter vi Linn Cecilie Skarderud, fysiolog og internasjonal yogainstruktør, og Anders Haakenstad, ekspert på senvirkninger etter kreftbehandling. De deler sine personlige erfaringer med utbrenthet og stress. Samtalen belyser viktigheten av å koble på kroppen og utvikle egenomsorg. De diskuterer samfunnets press og hvordan teknologi kan påvirke velvære. Med verktøy som meditasjon og yoga får lytterne innsikt i hvordan man kan oppnå balanse og forebygge utbrenthet.
