Kinga Rajchel
Psychologka specjalizująca się w diagnozie psychologicznej i psychoterapeutka w trakcie szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo–Behawioralnej; omawia mechanizmy depresji i metody terapeutyczne.
Best podcasts with Kinga Rajchel
Ranked by the Snipd community
6 snips
Nov 12, 2021 • 53min
#4 O depresji
Kinga Rajchel, psychologka i psychoterapeutka w trakcie szkolenia, omawia mechanizmy depresji. Zatrważające statystyki pokazują rosnącą epidemię, w tym wzrost samobójstw. Porusza złożone czynniki społeczne oraz różnice w występowaniu depresji między kobietami a mężczyznami. Wyjaśnia, jak ruminacje potrafią napędzać negatywne myśli oraz omawia techniki uważności w terapii. Podkreśla znaczenie zrozumienia biopsychospołecznych uwarunkowań oraz rolę psychoterapii w leczeniu depresji.
