Kevin Mayer, recordman du monde du décathlon et figure emblématique du sport français, évoque avec une sincérité bouleversante son expérience de l'échec aux Jeux Olympiques de Paris. Il partage sa quête de soi à travers le sport, ses routines de méditation et de nutrition, et l'impact de son hypersensibilité qu'il considère comme une force. Les défis mentaux et physiques, l'importance du sommeil, ainsi que la résilience face aux échecs, sont au cœur de sa réflexion, illuminant l'homme derrière l'athlète.