Katinka Bjerregaard, sanger og forfatter af "Klump - en kærlighedshistorie", deler sin rejse mod selvkærlighed. Sammen med Maise Njor diskuterer de påvirkningen fra sociale medier og skønhedsnormer på kvinders selvopfattelse. Katinka reflekterer over barndommens negative kommentarer og vigtigheden af autenticitet i en overfladisk verden. De taler også om, hvordan musik kan være en vej til selvaccept og kærlighed, samt de sjove, men også forvirrende aspekter af første kærlighed.