Jonas Höhn
Moderator des Podcasts „Rebellisch gesund“ und Gesprächsführer dieser Episode; spricht regelmäßig mit Expert*innen über Gesundheit, Erholung und gelingendes Arbeiten.
Best podcasts with Jonas Höhn
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Aug 26, 2024 • 17min
Wie viel Wahrheit vertragen Menschen?
Jonas Höhn, Gründer von detox Rebels und Podcaster, erörtert die spannende Methode der radikalen Ehrlichkeit. Er erklärt, wie ehrliche Kommunikation sowohl im Berufsleben als auch in persönlichen Beziehungen Missverständnisse abbauen kann. Höhn gibt Einblicke, wie unkommunizierte Gefühle zu Stress führen und wie offene Gespräche inneren Druck mindern können. Zudem beleuchtet er die positive Wirkung von Ehrlichkeit auf das Vertrauen in Gruppen und wie man diese Fähigkeit im Alltag praktizieren kann.
Aug 12, 2024 • 29min
Was alleine reisen mit der Psyche macht
Jonas Höhn, Gründer von Detox Rebels und Experte für Arbeitsbedingungen, spricht über die Erfahrungen des Alleinreisens. Er teilt seine Erlebnisse von drei Wochen auf den Azoren und erklärt, wie es die Psyche beeinflusst. Höhn beleuchtet den Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit und betont die Bedeutung kleiner sozialer Interaktionen für das Wohlbefinden. Zudem werden die positiven Effekte von Selbstgesprächen während des Reisens erläutert, die das Selbstbild stärken und persönliche Entwicklung fördern.
