Jean-Marie Defossez

Jean-Marie Defossez, expert en physiologie et auteur sur la sylvothérapie, nous éclaire sur le lien fascinant entre les arbres et notre bien-être. Il explique comment ces géants silencieux influencent notre santé, tant physique qu’émotionnelle. À travers des anecdotes personnelles, il souligne la co-évolution entre l'homme et les arbres. Defossez nous initie à la sylvothérapie et à la manière de choisir notre arbre pour établir une connexion bénéfique. Une invitation à renouer avec la nature et à respirer en harmonie.