Javi Mata

Javi Mata, fundador y director de Yalo, comparte su trayectoria en reprogramación mental y emocional, inspirado por Tony Robbins. Habla sobre cómo la meditación y la apnea pueden transformar la percepción de nuestras experiencias. Reflexiona sobre la importancia de cuidar la mente y el cuerpo para maximizar la energía y reducir la ansiedad. Además, explora cómo resignificar el sufrimiento puede conducir a una vida de gratitud, y enfatiza el valor de las relaciones profundas y la inversión en el autoconocimiento para el crecimiento personal.