Isabelle Arnulf

Isabelle Arnulf, neurologue de renom et directrice du service des Pathologies du Sommeil, et Jean-Baptiste Maranci, médecin psychiatre et somnologue, ont exploré le fascinant monde des rêves lucides. Ils discutent de la possibilité de contrôler ses rêves et de l'impact de ces expériences sur la santé mentale. Le couple aborde également les techniques pour favoriser la lucidité dans les rêves et l'utilisation des rêves comme outils thérapeutiques. Ils évoquent l'importance des émotions vécues pendant ces rêves et leurs bénéfices potentiels pour la créativité.