Ilka Brühl

Autorin, Illustratorin und Podcasterin, die offen über ihr Leben mit einer Nasen-Lippenspalte spricht und mit dem Buch "Anders Schön – wie ich lernte, mich selbst zu lieben" sowie dem Mutmach-Podcast "Du bist wunderbar" für mehr Selbstliebe und Diversität wirbt.

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Oct 27, 2021 • 36min

Ilka Brühl, wie schafft man es, sich selbst zu lieben?

Ilka Brühl, Autorin und Illustratorin, thematisiert ihren Weg zur Selbstliebe, trotz ihrer Nasen-Lippenspalte. Sie öffnet sich über ihre Kindheit, in der sie sich oft zurückzog, und schildert den Einfluss von Selbstzweifeln auf ihr Verhalten. Ilka spricht über den transformierenden Effekt eines Fotoshootings und wie sie durch die Unterstützung ihrer Eltern und die Auseinandersetzung mit eigenen Glaubenssätzen zu mehr Akzeptanz fand. Ihr Podcast 'Du bist wunderbar' bietet Denkanstöße für mehr Diversität und Selbstliebe.

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