Igor Łoniewski

W odcinku gości dr Igor Łoniewski, lekarz i naukowiec zajmujący się mikrobiotą jelitową, który pracuje w Pomorskim Uniwersytecie Medycznym. Rozmawia o tym, czym jest "nieszczelne" jelito i jak bariera jelitowa wpływa na odporność oraz zdrowie psychiczne. Omawia, jak stres, dieta i styl życia mogą osłabiać jelita oraz jakie markery są kluczowe w diagnostyce. Zwraca uwagę na związek między stanem zapalnym a chorobami neuropsychiatrycznymi. Dr Łoniewski podpowiada, jak dbać o zdrowie jelit codziennymi nawykami.