Hidde de Vries

Hidde de Vries, spreker en auteur van 'Work Smart, Play Smart', bespreekt het belang van rechargemomenten als essentieel voor werkprestaties. Hij deelt zijn ervaringen met overbelasting en benadrukt dat ontspanning geen beloning, maar een noodzaak is. Daarnaast introduceert hij de 'Recharge Week' als een manier om collectieve actie binnen teams te stimuleren. Hidde legt uit hoe leidinggevenden de mentale gezondheid van hun medewerkers kunnen bevorderen en hoe intrinsieke motivatie bijdraagt aan werkplezier en vitaliteit.