Helena Sováková

Emeritní plukovnice a hlavní psycholožka Armády České republiky; válečná veteránka se zkušenostmi z nasazení v Iráku a Afghánistánu, autorka knihy rozhovorů a odbornice na stres, morální trauma a budování odolnosti.

Best podcasts with Helena Sováková

Ranked by the Snipd community

8 snips

Dec 16, 2025 • 1h 47min

302: Psycholožka Armády ČR o stresu, strachu a realitě misí | Helena Sováková | Plukovnice lidských duší

Helena Sováková, emeritní plukovnice a hlavní psycholožka Armády ČR, sdílí své bohaté zkušenosti z bojových misí a odborné poznatky o stresu a odolnosti. Diskutuje o tom, jak hodnoty formují vojáky a jak vybalit emocemi nabitý "batoh". Mluví také o morálním traumatu a jeho dlouhodobých následcích, o síle týmové soudržnosti ve stresových situacích a praktických radách pro psychickou odolnost. Helena zdůrazňuje, že odvaha je schopnost vrátit se k racionálnímu myšlení i v extrémních podmínkách.

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!

Get the app