Guido Vroemen

Guido Vroemen, sportarts gespecialiseerd in huidzorg voor duursporters, onthult geruststellende feiten over huidveroudering en hardlopen. Hij legt uit dat hardlopen niet direct leidt tot een verouderde huid, maar dat zonblootstelling en uitdroging wel risico’s met zich meebrengen. Guido geeft praktische tips voor zonnebescherming tijdens lange trainingen, waaronder het belang van goed insmeren en slimme kleding. Daarnaast bespreekt hij hoe topsporters omgaan met huidproblemen en de rol van voeding in huidgezondheid.