Amèle Debet, journaliste ayant vécu une lutte contre l'alcool et la drogue, partage son parcours inspirant vers l'abstinence. Elle évoque les défis de son addiction et le moment déclencheur qui l'a menée à tout changer. Gabriel Thorens, psychiatre addictologue, éclaire les mécanismes du trouble de l'usage d'alcool, souvent banalisé alors qu'il impacte profondément la vie de nombreux individus. Ensemble, ils explorent les liens entre santé mentale, consommation d'alcool et témoignages de soutien, incitant à trouver des plaisirs en dehors de l'alcool.