François de Waal

François de Waal, auteur en ervaringsdeskundige op het gebied van depressie, deelt zijn persoonlijke inzichten in de complexe wereld van geestelijk lijden. Hij legt uit wat echte depressie is en belicht de explosie van paniek en de implosie van wanhoop. Ook bespreekt hij de rol van antidepressiva en de impact van erfelijkheid en opvoeding. François benadrukt het belang van zelfcompassie en rekent af met de serotonine-mythe. Zijn verhaal is een hoopvolle boodschap voor iedereen die met depressie te maken heeft.