Fabrice KUHN

Le Dr. Fabrice KUHN, médecin du sport et triathlète, présente la méthode d'entraînement PALEOFIT inspirée des chasseurs cueilleurs. Il souligne l'importance des séances en endurance, à haute intensité et de musculation pour améliorer les performances et réduire les risques de blessures. L'entraînement raisonné basé sur des vérités scientifiques est accessible à tous pour une meilleure santé et plaisir dans l'activité physique.