Elsa Punset

Escritora, filósofa y divulgadora especializada en inteligencia emocional; autora de libros como 'Una mochila para el universo' y 'Alas para volar' y conocida por acercar la ciencia de las emociones al público general.

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Dec 9, 2025 • 1h 15min

Elsa Punset: "Ser feliz es vivir con el corazón despierto"

Elsa Punset, escritora y filósofa experta en inteligencia emocional, comparte su visión sobre la felicidad y la conexión vital. Habla de su experiencia cuidando a un gorrión, lo que inspiró su libro 'Alas para volar'. Reflexiona sobre la importancia de sanar las heridas infantiles y cómo afectan nuestra vida adulta. Además, aborda el impacto negativo de las redes sociales en la juventud y la necesidad de elegir amor sobre miedo. Finalmente, destaca la conexión con la naturaleza y la práctica de reconocer pequeñas alegrías en la vida cotidiana.

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