Dra. María Dolores de la Puerta

La Dra. María Dolores de la Puerta, médica especializada en medicina integrativa y experta en microbiota intestinal, comparte valiosos secretos para optimizar tu salud. Habla sobre cómo la alimentación variada y el ayuno pueden beneficiar tu microbiota. También analiza el impacto del estrés y el entorno en el equilibrio microbiano. Destaca la relación entre el intestino y el cerebro, revelando cómo mejorar tu bienestar a través de pequeños cambios en hábitos diarios. Una charla fascinante que transforma tu perspectiva sobre la salud intestinal.