Dra Isabel Belaustegui

La Dra. Isabel Belaustegui, licenciada en medicina y especialista en Anatomía Patológica, nos habla sobre la energía vital y cómo mejorarla. Discute la flexibilidad metabólica y su impacto en nuestras mitocondrias. También explora la adaptación de hábitos alimenticios según la estación y la importancia de un sueño reparador. La conexión entre salud y desarrollo personal es fundamental, destacando el poder del autodiálogo positivo y la gestión de emociones para alcanzar un bienestar integral.