Dr. med. Jan Dreher

Dr. med. Jan Dreher ist Facharzt für Psychiatrie und Chefarzt der Klinik Königshof Krefeld. Er spricht über die zentrale Rolle von Dopamin und dessen Verbindung zur Sucht. Dreher analysiert, wie der Druck nach ständigem Genuss zu psychischen Problemen führen kann, besonders in der digitalen Ära. Er erörtert auch die Herausforderungen der Konzentration durch Ablenkungen wie soziale Medien und die Wichtigkeit von Achtsamkeit zur Wiederherstellung des Gleichgewichts. Innovative Ansätze zur Förderung des Wohlbefindens werden ebenfalls beleuchtet.