Diego Calzada

Diego Calzada, atleta y conferencista, comparte su experiencia sobre cómo el deporte puede transformar vidas. Discuten la disciplina necesaria para mantener hábitos saludables y la diferencia entre hacer ejercicio y practicar un deporte. Diego relata su viaje personal, el impacto psicológico de correr maratones y cómo pequeños pasos pueden sumar en el crecimiento personal. Además, destacan la importancia del apoyo social y la autodisciplina frente a la motivación, ofreciendo hacks prácticos para construir constancia y éxito en todas las áreas de la vida.